Viele Menschen haben inzwischen Ihre Ernährung umgestellt und achten auf gesünderes Essen, da kommen die "Fitness-Pralinen" genau richtig. Das Rezept...
Fit
Die Zugriffszahlen auf das Thema Fitness sind beachtlich, was wohl daran liegen mag, dass auf diesen Bereich immer mehr geachtet wird. Jeder möchte irgendwie fit sein und legt ein besonderes Augenmerk auch auf die äußerliche Optik, verbunden mit den besseren Möglichkeiten. Dazu gehört der Bereich Ernährung, Freizeitsport und Fitnessstudio. All diese Märkte haben im Grunde genommen positive Zuwächse, daher ist das Interesse fit zu sein, einfacher umzusetzen und es gibt zahlreiche Videos oder Websites zu diesem Thema. Auch die Generation 60+ widmet sich immer mehr diesem Thema und wenn es um Rückenschmerzen geht, kann die arbeitende Bevölkerung ein Liedchen davon singen. Fit und gesund zu sein, ist zu einem Trend geworden und alle partizipieren davon.
Jeder hat früher oder später mal mit dem Rücken zu tun, meist natürlich in Form von Schmerzen und Problemen aufgrund...
Da bekommt man(n) doch auch wieder Lust auf Sport und das nicht nur, um dem Winterspeck den Kampf anzusagen. Der...
Nun habe ich mir das Lidl Noppenkissen doch gekauft, es war ja letztens bei meinem Lidl um die Ecke im Angebot...
Man kann auch einer Wartezeit am Bahnhof oder der Bushaltestelle etwas Positives abgewinnen, indem man in den 10-15 Minuten etwas...
Auf geht es zu einer neuen Stunde für die Rehabilitation und die Stärkung der Rückenmuskulatur, dabei geht es aber auch...
Die Maßnahmen zur Rehabilitation für den Rücken geht jeder anders an: die einen machen regelmäßig am gleichen Tag in der...
Vor jeder Einheit der Rehabilitation steht natürlich auch das Warmmachen der Muskeln bzw. des ganzen Körpers, das ist für den...
Es ist gut, während eines sportlichen Kurses immer mal wieder verschiedene Übungen durchzuführen, damit unterschiedliche Muskelgruppen angesprochen werden und natürlich...
Die bisher schlimmste Gymnastikstunde im Rahmen meiner Reha war die mit der Pilates Rolle, danach hatte ich tagelang größere Probleme...
