Fr. Jan 17th, 2020

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Magazin aus Berlin @ Musik, Medien & Sport

Motivation und BestÀtigung erzeugt bessere Ergebnisse

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Mal angenommen zwei Sportler wĂŒrden in den letzten Jahren konstant die gleichen Zeiten auf 1000 Metern laufen und folgendes Experiment wĂ€re gemacht worden: Über drei Monate bekommt Sportler A immer positiven Input vom Trainer (egal ob er mal etwas langsamere Zeiten hat oder nicht), er lĂ€uft mit Kopfhörern und schneller Musik. Der Sportler B muss sich vom Trainer nach jedem Lauf anhören, warum er so schlecht ist und dass seine Zeiten andere LĂ€ufer locker unterbieten wĂŒrden. Außerdem hört er wĂ€hrend des Trainings destruktive, dumpfe Musik.

Ohne ein Ergebnis zu wissen, ahnt man unter UmstĂ€nden schon, wie es sein wird. Sportler A wird die schnelleren Zeiten im direkten Duell laufen, weil er einfach durch die stĂ€ndige BestĂ€tigung und WertschĂ€tzung noch mehr positive Energie "geladen" hatte und so zu höheren Leistungen getrieben wurde. Sportler B dagegen wird nie richtig bewertet und wird bewusst, aber auch unbewusst demotivierter. Auch, weil er selber merkt, dass selbst bei gleichbleibenden Leistungen nichts vom Trainer kommt. In der ZEIT ist dazu auch ein sehr interessanter Artikel mit dem Titel “Warum Chefs Mutmacher sein sollten” zum Thema Empowerment.

Daher ist es immer besser, andere zu motivieren und sie positiv zu bestĂ€tigen. Man wird dann immer bessere Ergebnisse erzielen, als wenn man den Sportler infrage stellt oder sogar die Leistungen negativ auslegt. Auch das Umfeld, wie die Musik oder andere MitlĂ€ufer können dabei entscheidenden Einfluss nehmen. Übertragen auf die Medizin bedeutet es, dass positive Energie die Heilung beschleunigen kann und ĂŒbertragen auf die Arbeitswelt bringen motivierte und bestĂ€tigte Mitarbeiter einen besseren Ertrag! In diesem Zusammenhang kann ich den Artikel Mission Impossible? – Über die Motivation von Mitarbeitern empfehlen.

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